Gestion du stress et prise de parole : développer sa force de conviction

Objectifs

  • Identifier ses points forts et renforcer sa confiance en soi
  • Travailler sa capacité d’écoute pour mieux négocier
  • Acquérir un langage corporel cohérent pour bien faire passer ses messages auprès des autres représentants du personnel ou de la direction
Durée
  • 2 jours

Personnes concernées
  • Tous les acteurs de l’entreprise amenés à négocier et/ou à gérer des situations conflictuelles

Intervenants
  • Professeur d’art dramatique spécialisé dans le monde de l’entreprise


Les "plus"

Formation ludique - ni tables ni crayons !

Se familiariser avec le trac et le stress
  • Faire du trac son allier
  • Se préparer physiquement à l’aide des différentes techniques de relaxation
  • Veiller à sa posture, qu’elle soit assise ou debout
  • Se rendre le plus disponible possible avant d’entrer en relation avec autrui
 
Acquérir confiance et présence
  • Dépasser ses appréhensions seul ou face à un auditoire
  • Cultiver son potentiel de sympathie envers les autres pour établir un vrai contact
  • Trouver sa place dans l’espace
  • Enlever ses masques-refuges pour gagner en présence
 
Mieux convaincre et gérer les conflits en développant sa maîtrise des émotions
  • Développer sa conscience émotionnelle
  • Distinguer émotion et émotivité
  • Identifier et mieux accepter ses registres personnels
  • Comprendre leurs potentiels de conviction
Paris
  • 2-3 avril 2020
  • 4-5 juin 2020
  • 29-30 juin 2020

Partout en France dans votre entreprise
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InterCSE :
395 € par jour et par personne.
50% de réduction sur le 4ème inscrit !

Intra :
tarif de groupe à partir de 1350 € par jour.

Qui finance?
Formation prise en charge par le budget de fonctionnement du CSE – Financement entreprise possible.

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